Mis principales objetivos al comenzar nuestras sesiones de una hora, dos veces por semana, eran poder ganar más resistencia y desarrollar fuerza en la parte superior del cuerpo. Pedí esto específicamente porque había sido un mes de trabajo duro, ¡puedo decir que soy capaz de trotar durante casi dos minutos sin parar y hacer quince flexiones de rodillas! Mi confianza en mí misma ha aumentado y estoy más decidida que nunca a continuar este viaje saludable. Agradezco a la Sra. King por su tiempo y esfuerzo hasta ahora. ¡No puedo esperar a seguir trabajando con ella durante los próximos meses! Estuve en una mala situación antes y tenía miedo de que si sucediera algo más (donde necesitaría estas habilidades) no podría ayudarme a mí misma. Para ponerlo en perspectiva, no podía trotar más de unos pocos segundos ni hacer una sola flexión de rodillas o una flexión normal. Durante las sesiones, a veces me desanimé porque podía sentir que mi cuerpo no estaba en su mejor momento, pero la Sra. King me ayudó a recuperar la fe en mí misma a través de su forma motivadora de hablar y completar los movimientos junto conmigo. También me hizo preguntas, modificó mis entrenamientos, me envió correos electrónicos para saber cómo estaba y siempre tenía una sonrisa brillante.